آیا مسواک های سونیک در حذف پلاک بر مسواک های دستی غلبه می کنند؟

هنگامی که صحبت از بهداشت دهان و دندان به میان می آید، مسواک زدن دندان ها بخش مهمی از حفظ سلامت دندان ها و لثه ها است.اما کدام نوع مسواک برای از بین بردن پلاک بهتر است - مسواک دستی یا مسواک صوتی؟
 
مسواک صوتی نوعی مسواک برقی است که از ارتعاشات با فرکانس بالا برای تمیز کردن دندان ها استفاده می کند.موهای مسواک صوتی با سرعت 30000 تا 40000 ضربه در دقیقه می لرزند و یک عمل تمیزکننده ایجاد می کنند که می تواند به عمق فضاهای بین دندان ها و در امتداد خط لثه برسد.مسواک دستی به کاربر متکی است تا عمل تمیز کردن را انجام دهد و به صورت دستی موها را در یک حرکت دایره ای یا عقب و جلو حرکت می دهد تا پلاک و ذرات غذا از بین برود.

مطالعات متعددی اثربخشی مسواک های صوتی و مسواک های دستی را در از بین بردن پلاک ها مقایسه کرده اند.یک مطالعه در سال 2014 که در مجله پریودنتولوژی بالینی منتشر شد نشان داد که مسواک صوتی منجر به کاهش 29 درصدی پلاک می شود، در حالی که مسواک دستی منجر به کاهش 22 درصدی پلاک می شود.مطالعه دیگری که در مجله آمریکایی دندانپزشکی منتشر شد نشان داد که مسواک صوتی به طور قابل توجهی در کاهش پلاک و بهبود سلامت لثه نسبت به مسواک دستی موثرتر است.
 
اما چرا مسواک های سونیک موثرتر هستند؟فرکانس بالای ارتعاشات یک مایع دینامیک ایجاد می کند که به شل شدن و حذف پلاک و باکتری از دندان و لثه کمک می کند.این ارتعاش همچنین یک اثر تمیز کننده ثانویه به نام جریان صوتی ایجاد می کند.جریان صوتی باعث می شود مایعاتی مانند بزاق و خمیردندان در دهان حرکت کنند و به طور موثر مناطقی را که موها به آنها دسترسی ندارند تمیز کنند.در مقابل، مسواک‌های دستی می‌توانند در رسیدن به گوشه‌ها و برآمدگی‌های بین دندان‌ها مؤثر نباشند و حذف پلاک را دشوارتر می‌کنند.
 
مسواک های سونیک همچنین تمیز کردن کامل تری را نسبت به مسواک های دستی ارائه می دهند و به عمق فضای بین دندان ها و در امتداد خط لثه می رسند.این امر به ویژه برای افرادی که بریس‌ها، ایمپلنت‌های دندانی یا سایر کارهای دندانپزشکی دارند مهم است، زیرا مسواک‌های سونیک می‌توانند به راحتی اطراف این نواحی را تمیز کنند تا مسواک‌های دستی.
 
مسواک های سونیک علاوه بر تاثیر بیشتر در از بین بردن پلاک، می توانند سلامت لثه ها را با کاهش التهاب و خونریزی نیز بهبود بخشند.مطالعه ای که در مجله آمریکایی دندانپزشکی منتشر شد نشان داد که استفاده از مسواک صوتی به مدت 12 هفته منجر به کاهش قابل توجه التهاب و خونریزی لثه در مقایسه با مسواک دستی می شود.
 
استفاده از مسواک های سونیک نیز آسان است و به تلاش کمتری نسبت به مسواک های دستی نیاز دارد.با استفاده از مسواک صوتی، موها بیشتر کار را انجام می دهند، بنابراین نیازی به فشار زیاد یا حرکت دادن مسواک ندارید.این می‌تواند مسواک زدن را راحت‌تر کند، به‌ویژه برای افراد مبتلا به آرتریت یا سایر بیماری‌هایی که مسواک زدن دستی را دشوار می‌کند.
 
یکی از معایب احتمالی مسواک های صوتی این است که می توانند گران تر از مسواک های دستی باشند.با این حال، مزایای بهبود بهداشت دهان و دندان و سلامت لثه ممکن است برای برخی افراد بیشتر از هزینه آن باشد.
 
در نتیجه، مطالعات متعدد نشان داده است که مسواک های صوتی در از بین بردن پلاک و بهبود سلامت دهان موثرتر از مسواک های دستی هستند.مسواک‌های سونیک تمیز کردن کامل‌تری را ارائه می‌کنند، می‌توانند به عمق فضاهای بین دندان‌ها و در امتداد خط لثه برسند و با کاهش التهاب و خونریزی، سلامت لثه را بهبود بخشند.اگرچه ممکن است این مسواک‌ها گران‌تر از مسواک‌های دستی باشند، اما مزایای آن برای افرادی که به دنبال بهبود بهداشت دهان و دندان خود هستند، ارزشش را دارد.